Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 183,95g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Maxler Протеин. Mittagessen: Boombar Топинг Клубничный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Abendessen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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