Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 70,66g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ашан Икра Трески Весовая, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Приготовленный Лосось, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Abendessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Irina071021's Gewichtsverlauf
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