Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Шарлиз Marshmallows Mini, MacChocolate Горячий Шоколад . Mittagessen: Кофе, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Красные Яблоки, Шарлиз Marshmallows Mini, MacChocolate Горячий Шоколад. Snacks/Sonstiges: Кофе, Иван-Поле Соус Карри, Дымка Галеты Классические, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mmayflower's Gewichtsverlauf
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