Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 108,47g | Eiw: 186,79g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Ударница Мармелад, Банан, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Disas Икра Форели Красная, President Creme De Camembert, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо, Сырники Домашние. Abendessen: Endorphin Протеин, Капучино. Snacks/Sonstiges: President Creme De Camembert, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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