Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1280 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Сарафаново Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный. Mittagessen: Зеленый Чай, Черкизово Сосиска Молочная, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, BIG WHEY Протеин. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cookie Cappuccino, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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HerbaFresca's Gewichtsverlauf
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