Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Лента Пирожное Домовенок , Лента Пирожное Йогурт Персик , Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок . mehr...
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1365 kcal
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Bewegung:
Фитнес - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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оливка47's Gewichtsverlauf
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