Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 199,15g.
Frühstück: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Gouda Cheese, Whole Wheat Pancakes. Mittagessen: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Favorina Marzipan Potatoes. Abendessen: Ketchup , Zaanse Mayonaise, Roasted Potato, Cooked Broccoli, Tomatoes, AH Biologisch Rode Paprika, Red Onions, Lettuce, Radish, Cucumber (Peeled), AH Basic Mozarella. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , De Beste Kaasstengels, Blueberries. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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