Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 105,44g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 178,43g.
Frühstück: Станция Молочная Сметана 15%, Окское Желток , С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Хурма, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Eti Wanted Pops Caramel, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. Abendessen: Сливочное Масло, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Брокколи на Пару, Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое Сливочное, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, La Paulina Сыр Чеддер. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|