Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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76 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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211 kcal
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Fett: 6,52g | Eiw: 8,03g | Kohlh: 30,16g.
Abendessen: Maggi Klare Brühe. Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Landliebe Milch Kaffee Latte Macchiato, TiP Süßstoff Tabletten, Kräutertee (außer Kamille). mehr...
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2550 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 43 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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