Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 230,55g.
Frühstück: Honey, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: Cooked Celery, Boiled Potato. Abendessen: High Liner Pan-Sear Mediterranean Salmon, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Dare Bold N Baked, Kirkland Signature Mixed Nuts, Bananas . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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KarinKeg's Gewichtsverlauf
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