Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D. Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis. Abendessen: Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Pace Restaurant Style Salsa Medium, Great Value Light Sour Cream, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Reser's Baja Cafe Burrito Size Flour Tortillas, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Great Value Whole Berry Medley, Great Value Powdered Peanut Butter, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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Adricarlson's Gewichtsverlauf
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