Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
86,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 34,37g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Nasi Basmati, Kerupuk Putih, Karedok, Ikan Gurame. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Melon. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rinimocko's Gewichtsverlauf
|