Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Té (Infusión), Miel, Clara de Huevo, Chia, Noly Pan con Salvado Diet. Mittagessen: Banana, Queso Fresco, Berenjena Cocida, Arroz Blanco, Paladini Jamón Cocido, Tomates, Huevo. Abendessen: Knorr Sopa Quick Zapallo, Huevo, ENA True Made Whey Protein, Noly Pan con Salvado Diet, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jeremiasp's Gewichtsverlauf
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