Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bolo de Banana e Aveia, Pasta de Amendoim, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Mittagessen: Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço , Quiabada, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Repolho Verde. Abendessen: Biscoitos Reis Bolachão, Betânia Leite Integral, Tapioca, Ovo Frito sem Gordura, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Bom Coco Leite de Coco Reduzido Teor de Gordura , Cuscuz de Tapioca, Doce Caseiro Doce de Banana Caseiro, Maizena Amido de Milho, Betânia Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sra_Diaz's Gewichtsverlauf
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