Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 23,64g | Kohlh: 63,66g.
Abendessen: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis. Snacks/Sonstiges: Melancia, Morangos, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Gcsgisele's Gewichtsverlauf
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