Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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72 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 221,64g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Mittagessen: Nasi Putih, Talas, Usus Ayam Goreng. Abendessen: Bango Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ajibdhaniarta's Gewichtsverlauf
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