Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 70,97g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Русский Пармезан Сыр Тирольский , Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Каждый День Клюква Замороженная, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский. Mittagessen: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Самсон Свинина Ребрышки, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Abendessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Русский Пармезан Сыр Тирольский , Пятерочка Лимон, Банан. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|