Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 86,55g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Простоквашино Сыр Тильзитер, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Котлета Куриная, Активия Йогурт Натуральный, Ваше Здоровье Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|