Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 63,98g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 148,21g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Стоевъ Клюквенное Варенье, Овсяноблин. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Куриный Суп. Abendessen: Мёд, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Паштет, Хлеб, Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Финик, Овсяное Печенье. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|