Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 52,87g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Сайда, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Березка Сыр "Полесский" 30%. Abendessen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Блинчики. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina_parfenchik's Gewichtsverlauf
|