Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 72,30g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: Банан, Творог 9%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Печень, Родные Просторы Родные Просторы , Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|