Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
48,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 68,18g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 120,59g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Tiramisu, Snickers Snickers Криспер, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Простоквашино Сметана 25%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Epica Йогурт Малина-Лимон. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanny880😜's Gewichtsverlauf
|