Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 162,15g.
Frühstück: Zucker, Ja! Apfel-Schwarze Johannisbeere-Himbeere Saft. Mittagessen: Gerstenbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Knolli Kartoffelbrot, Real Schabefleisch. Abendessen: Wodka, Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Schöller Eiskonfekt, Biscoteria Butterringe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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