Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 223,38g.
Frühstück: Laime Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Кузя Кукурузные Палочки, Домик в деревне Сметана 15%, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Суп Куриный с Картофелем, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Пятерочка Сахар. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Говядина Постная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Мононока's Gewichtsverlauf
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