|
Честно говоря в шоке🙄
|
50 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 51,98g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 102,27g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Bombbar Арахисовая Паста, АВС Горчица Французская, Березка Сыр "Полесский" 30%, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Mittagessen: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Помидоры, Heinz Сладкий Чили Соус, Киноа (Вареный), Авокадо. Abendessen: АВС Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Bombbar Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
|