Ana.Paula☀️'s Notizen, 28 Okt 20

Hoje começo tudo de novo
71,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:
1264 kcal Fett: 20,67g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 197,40g.   Frühstück: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vale Fértil Pepino em Conserva, Coblens Ovo de Codorna, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral. Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Milho Verde Cozido, Massa Leve Ravioli Recheado com Frango. Abendessen: Uramaki. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche





Ana.Paula☀️'s Gewichtsverlauf


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