Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 92,81g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 236,06g.
Frühstück: Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Табрис Запеканка Творожная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо, Казимирова Салат с Тунцом. Mittagessen: Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Торес Ветчина Филейная из Куриных Грудок , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Табрис Запеканка Творожная , Казимирова Салат с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Кофе, Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Лакомо Сливки 10%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazimita's Gewichtsverlauf
|