Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: Onions , AH Excellent Schwarzwalder Schinken, ERU Smeerkaas, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Mittagessen: Danone Danoontje Aardbei, LU Time Out Naturel. Abendessen: Lettuce, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Onions , AH Biologisch Rode Paprika, Low Sodium Tomatoes (Canned), Meat, White Rice. Snacks/Sonstiges: Dijon Mustard, White Table Wine , Kwekkeboom Oven Bitterballen, Apple, Honey . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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