Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
143,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 23,65g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 103,51g.
Frühstück: Pão de Forma, Ovo. Mittagessen: Cebolas, Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WilsonRossi's Gewichtsverlauf
|