Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 69,72g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 223,08g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. Mittagessen: Dolce Albero Горький Шоколад с Лаймом и Острым Перцем, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушёные овощи, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Тыквенный крем-суп. Abendessen: ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Maitre Сахар Тростниковый Нерафинированный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Картофель Отварной, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|