Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 78,66g.
Frühstück: Чай, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Виктория Палтус Жареный. Abendessen: Свекла Вареная, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шереметьевские Торты Пирожное Прага. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alexeylikhachev's Gewichtsverlauf
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