Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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120,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 145,27g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Banana, Feijoada, Torresmo. Abendessen: Chope, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Fresco. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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