Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 122,55g | Kohlh: 105,22g.
Frühstück: Aice Es Krim Susu Telur, VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: Fried Tofu , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu . Abendessen: Bread. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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