Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 15,64g | Eiw: 21,09g | Kohlh: 75,24g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, LeBon Presunto Magro, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quero Ervilha e Milho. Abendessen: Casa Suíça Bolinho de Chocolate Turma da Mônica . Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Prestígio , Crystal Água com Gás, Café (Instantâneo), Club Social Sabor Pizza. mehr...
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1403 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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