Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 205,73g.
Frühstück: ABC주스. Mittagessen: 망넛이네 참쑥 찹싸루니, 찐밤, 두부부침, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은계란, 고구마. Abendessen: 바나나, 당근, 단감, 고구마, 꽃게찜, 배, 애호박, 삶은오징어, 찐 또는 삶은 새우. Snacks/Sonstiges: 귤. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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