Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 10,27g | Eiw: 10,45g | Kohlh: 53,87g.
Frühstück: Ongol-Ongol, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ziahhhhh's Gewichtsverlauf
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