Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 206,90g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Наша Ферма Йогурт Натуральный Густой 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Песто Алла Дженовезе (с Базиликом и Пармизаном), Макароны с Маслом, Яйцо Куриное, Помидоры, Зеленый Перец, Виноград. Abendessen: Хорошее Дело Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Медовик, Grow Food Королевские Креветки в Соусе Том Ям . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|