Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Творожная Запеканка с Тыквой 26.10, Русское Море Форель Слабосолёная, Dorblu Dorblu Classic, Окей Груша Конференс, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Капуста, Овсяный Пирог с Капустой 29.10, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Abendessen: Домик в деревне Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вологодская Ягода Черника Замороженная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|