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5:30 Abfahrt!
Es geht auf den Brocken
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 101,86g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 244,87g.
Frühstück: Ritter Sport Schokowürfel, Banane. Mittagessen: Nester (10g), Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Goeken Backen Kassler, Margarine, Gala Äpfel. Abendessen: Gouda, Gut & Günstig Kaisergemüse, Coppenrath & Wiese Windbeutel-Schokoladen-Torte. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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3867 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
29 Okt 20 vom Mitglied: RanAnDenSpeck73
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29 Okt 20 vom Mitglied: enduroengel
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Oh wie toll..... Viel spass
29 Okt 20 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
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29 Okt 20 vom Mitglied: Manuela1078
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Viel Spass beim Wandern 🙋🏼♀️
29 Okt 20 vom Mitglied: Alamida
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29 Okt 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Gleich ums Eck, ich mache heute Goslar unsicher 💪
29 Okt 20 vom Mitglied: J-187
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So, wir sind wieder zuhause, hab ein Bild gepostet
29 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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