Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 22,51g | Eiw: 192,85g | Kohlh: 300,96g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Mr. Spike Bran Sticks, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ambrosoli Miele Acacia. Mittagessen: Cime di Rapa, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Abendessen: Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Zucca - MM, Cime di Rapa, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ambrosoli Miele Acacia, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mazzo0382's Gewichtsverlauf
|