Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 76,05g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 182,86g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Клубника, Чай с Лимоном, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Solgar Витамин Е. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. Abendessen: Фруто Няня Морс из Клюквы, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Конти Конфеты Тими, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|