Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 92,84g.
Frühstück: Торт Сливочный Фунт, Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель, Кофе с Молоком. Mittagessen: Каждый День Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Яичный Желток, Сыр Российский, Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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varvaramos's Gewichtsverlauf
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