Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 221,29g.
Frühstück: Pınar Organik Yoğurt, Ananas. Mittagessen: Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Okt 20 vom Mitglied: CL-DeepMan
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Sakal bıyık arasında geziniyorum
29 Okt 20 vom Mitglied: Jale64
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29 Okt 20 vom Mitglied: Jale64
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