Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Santa Lucia Ricotta Light, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Ambrosoli Miele Acacia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Fragole, Wasa Original. Mittagessen: Angelo Parodi Filetti di Tonno al Naturale , Wasa Wasa 100, Melanzana, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Valfrutta Fagioli Cannellini, Bonduelle Lo Spinacino , Uovo all'occhio di Bue, Citterio Sofficette Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Ventura BB Mix Bellezza, Venchi Nougatine, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Consilia Banana Bio. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Camminata - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 5 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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