Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 93,43g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 254,04g.
Frühstück: Ketoprak. Mittagessen: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Gilang3592's Gewichtsverlauf
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