Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 135,24g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 32,87g.
Frühstück: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Mittagessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Мираторг Бекон Классический Жареный, Цветная Капуста (Замороженная), Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Dream Joya Barista Coconut Milk, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Перепелиное Яйцо, Помидор Сливка, Салат Айсберг, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Брокколи (Соцветия, Замороженные), ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой. Snacks/Sonstiges: Nature’S Way Organic MCT Oil, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, ВкусВилл Какао-Порошок, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|