Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 131,93g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 37,28g.
Frühstück: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Mittagessen: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (без Кожуры), Dream Joya Barista Coconut Milk, Салат Айсберг, Яйцо, Велком Бекон. Abendessen: ВкусВилл Сыр Мягкий Робиола, Зеленый Листовой Салат, Вкусвилл Салат с Лососем, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Авокадо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Hydrationup Electrolyte Drink Mix, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|