antonova12's Notizen, 29 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
55,6 kg Bisher verloren: 30,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2020:
1489 kcal Fett: 53,38g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 170,13g.   Frühstück: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Увелка Каша 6 Злаков. Mittagessen: Окей Манго, Магнит Хурма. Abendessen: Самокат Сыр Бри, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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