Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
85,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 75,29g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Mlekara Sabac Каймак 70%, Верная Цена Сыр Голландский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати, Простоквашино Сметана 15%, Первая Свежесть Филе Грудки Халяль , Краснобор Котлеты из Индейки. Abendessen: Окей Банан, Моя Цена Творог Галя 1.8. Snacks/Sonstiges: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, XXL Power Protein Bar Cocos, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|