Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 128,12g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Эклер, Чизкейк. Abendessen: Перекресток Креветки Отварные, Yami Yami Суп Тыквенный. Snacks/Sonstiges: Батон, Сгущенка, Vici Крабовое Мясо, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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